Iwona Jabłońska

Uwolnij stres

O mnie

Z wykształcenia jestem teatrologiem, absolwentką Wydziału Wiedzy o Teatrze w warszawskiej Akademii Teatralnej. Przez wiele lat zajmowałam się teatrem i tym co w nim najważniejsze, czyli analitycznym spojrzeniem na człowieka w perspektywie zarówno socjologicznej, jak i psychologicznej. Teatr stał się dla mnie pewnego rodzaju laboratorium badającym kondycję człowieka. To tu, w bezpieczny sposób, mogłam zgłębiać najskrytsze zakamarki osobowości ludzkiej. W pewnym momencie sama teoria przestała mi wystarczać, poczułam że jedynie kontakt z żywym człowiekiem i jego problemami może pozwolić mi tak naprawdę zrealizować się zawodowo. Skończyłam studia podyplomowe Life Coaching (dyplom Life coacha – Collegium civitas i Centrum Life Coaching Polska) i przez jakiś czas zajmowałam się coachingiem. W pewnym momencie zdałam sobie jednak sprawę, że pomimo wspaniałości metody polegającej w największym skrócie na aktywnym słuchaniu klienta i docieraniu poprzez zadawanie pytań do jego ukrytych przekonań i motywacji – nie wszystko da się rozwiązać samą rozmową. Samo intelektualne zrozumienie problemu najczęściej jest niewystarczające by człowiek mógł rozpocząć życie w zgodzie z sobą. To wszystko doprowadziło mnie do ukończenia rocznej Nowej Szkoły Oddechu, która poprzez nowe podejście do rozwoju osobistego pozwala na głęboką przemianę życia. W ten sposób dotarłam do nowozelandzkiego nauczyciela świadomego życia – Colina P. Sissona – twórcy Integracji Oddechem, która w ostatnich latach poszerzyła się w Integrującą Obecność – praktykę bycia obecnym, łączącą człowieka z wewnętrznym źródłem harmonii i wolności. Spotkanie z Colinem P. Sissonem upewniło mnie, że Integracja Oddechem jest jednym z najskuteczniejszych narzędzi świadomości, wyposażającym nas w praktyczne umiejętności potrzebne na drodze do spełnionego życia. Obecnie jestem jednym z 17 w Polsce certyfikowanych praktyków Integracji Oddechem i Integrującej Obecności (www.colinsisson.com, zakładka practitioners)